自己分析
動画数｜5本
総再生時間｜15分
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研修内容
本研修では、自身のキャリア形成や人間関係、業務効率の向上に不可欠な「自己分析」の基本的な考え方と具体的な手法を学びます。ジョハリの窓、3C分析、クロスSWOT分析などのフレームワークを通じて、自分の強み・弱み・価値観・適性を多面的に把握し、客観的に捉える力を養います。また、フィードバックや自己開示を通じて他者との関係性を深め、キャリアや行動戦略の見直しにもつなげます。目的意識を持った自己分析の習慣化により、自己成長やキャリアアップに直結する実践的なスキルを身につけることができます。
無料視聴 ｜ 自己分析 自己分析の目的
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研修の特長
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point01
「ジョハリの窓」や「3C分析」「クロスSWOT分析」など、多角的なフレームワークを活用し、自己理解を深めます。単なる内省にとどまらず、自己開示や他者からのフィードバックを通じて、より客観的かつ戦略的な自己分析が可能になります。
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point02
キャリア形成や人間関係改善など、自己分析の目的を「キャリアアップ」と「自己成長」の2軸に分けて整理。自分の適性や志向を明確にすることで、進むべき方向性が具体化され、行動に移しやすくなります。
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point03
自己分析を一過性の作業ではなく「習慣」として定着させるための方法にも触れます。他者を巻き込んだ定期的な振り返りによって、新たな気づきを得ながら継続的な自己成長を実現し、リスキリングの土台を築きます。
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研修の成果
自分を深く理解する力自分自身の強み・弱み・価値観・適性について、多様なフレームワークを用いて分析・整理することができます。自己理解を深めることで、自信と自己効力感が高まり、キャリアや対人関係、仕事の進め方などにおいて具体的な行動が取れるようになります。また、定期的な振り返りの習慣を身につけることで、変化に柔軟に対応できる持続的な成長が可能になります。自分自身の可能性を広げる第一歩を踏み出すための研修です。
自己分析
動画数：5本
総再生時間：15分
3,300円（税込｜オンデマンドプラン） / 220,000円（税込｜買い切りプラン）
3,300円（税込｜オンデマンド）
220,000円（税込｜買い切り） -
動画コンテンツ一覧
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自己分析
担当講師｜
宮本 実果 経営学修士（MBA）、産業カウンセラー、経営士／株式会社MCブランディング 代表取締役／産業能率大学／自由が丘産能短期大学 兼任教員
4分ジョハリの窓
3分3C分析
3分クロスSWOT分析
2分フィードバックと習慣
自己分析
動画数：5本
総再生時間：15分
3,300円（税込｜オンデマンドプラン） / 220,000円（税込｜買い切りプラン）
3,300円（税込｜オンデマンド）
220,000円（税込｜買い切り） -
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VISA、Mastercard、JCB、Diners Club、American Express お支払い期限までに受講料をお支払いください。お支払いは「一括払い」のみとなります。
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購入プランについて
Plan 01
オンデマンド視聴プラン
90日間オンライン上にて見放題の定額制。
ご購入されたコンテンツに紐づく全ての動画が、パソコン・スマホなど、24時間好きな場所で視聴が可能です。
Plan 02
動画買い切りデータ販売プラン
データはmp4形式ファイルでダウンロードできるようにお渡しいたします。
企業・団体様で研修教材としてご利用いただく場合に便利な動画データ買い切りプランです。動画は購入された法人・個人の閲覧のみに利用可能となり、複製・商業利用・転用などは禁止されております。
自己分析
動画数：5本
総再生時間：15分
3,300円（税込｜オンデマンドプラン） / 220,000円（税込｜買い切りプラン）
3,300円（税込｜オンデマンド）
220,000円（税込｜買い切り）
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