2割に集中する習慣 ～できる人は上手に力を抜いている～

2割に集中する習慣 ～できる人は上手に力を抜いている～
古川 武士
講師

古川 武士

習慣化コンサルティング株式会社 代表取締役　
習慣化コンサルタント

講座の概要

現代のビジネスパーソンは「忙しさ」や「多忙感」にとらわれがちですが、それが必ずしも成果につながるとは限りません。
本研修では、まず“すべてに全力を注がない”ことの大切さを理解し、「2割に集中する」という視点から効率的な仕事の仕方を考えます。続いて、自身の仕事の棚卸しを行い、力を入れるべき2割と、手放す・委ねる・やらないという選択肢を明確化。さらに、「できないこと」や「やらないこと」を可視化して意思決定の質を高める方法を学びます。
最後に、習慣化の仕組みを活用し、再現性のある行動変容を定着させる手法を取り入れます。

講座の特長

  • 特長①

    「やらないことを決める」ことに焦点を当てた、逆転の発想が特長。
    頑張りすぎる人にありがちな“抱え込み癖”から脱却し、重要な業務に集中するスタイルを体得します。

  • 特長②

    仕事の棚卸しを通じて、自分の業務を見える化。
    やるべきこと・任せること・やめることを明確に分類することで、時間とエネルギーの配分を最適化できます。

  • 特長③

    「選択と集中」「習慣化の技術」など再現性の高いスキルを習得できるため、研修後も継続的な行動改善が可能です。
    日々の実務にすぐ応用できる実践型の内容です。

研修の成果

限られた時間やリソースの中で成果を上げる“選択と集中”のマインドセットが定着します。自身の仕事の優先順位を見直し、必要のない業務を減らすことで、無理のない生産性向上が実現できます。
また、日常業務の中で自律的に判断し行動する力が養われ、継続的な業務改善と自己成長のサイクルを確立できます。
やるべきことに集中しながら、柔軟かつ持続可能な働き方が身につきます。
講座動画一覧

全4本（計55分）

講座の概要

現代のビジネスパーソンは「忙しさ」や「多忙感」にとらわれがちですが、それが必ずしも成果につながるとは限りません。
本研修では、まず“すべてに全力を注がない”ことの大切さを理解し、「2割に集中する」という視点から効率的な仕事の仕方を考えます。続いて、自身の仕事の棚卸しを行い、力を入れるべき2割と、手放す・委ねる・やらないという選択肢を明確化。さらに、「できないこと」や「やらないこと」を可視化して意思決定の質を高める方法を学びます。
最後に、習慣化の仕組みを活用し、再現性のある行動変容を定着させる手法を取り入れます。

講座の特長

  • 特長①

    「やらないことを決める」ことに焦点を当てた、逆転の発想が特長。
    頑張りすぎる人にありがちな“抱え込み癖”から脱却し、重要な業務に集中するスタイルを体得します。

  • 特長②

    仕事の棚卸しを通じて、自分の業務を見える化。
    やるべきこと・任せること・やめることを明確に分類することで、時間とエネルギーの配分を最適化できます。

  • 特長③

    「選択と集中」「習慣化の技術」など再現性の高いスキルを習得できるため、研修後も継続的な行動改善が可能です。
    日々の実務にすぐ応用できる実践型の内容です。

研修の成果

限られた時間やリソースの中で成果を上げる“選択と集中”のマインドセットが定着します。自身の仕事の優先順位を見直し、必要のない業務を減らすことで、無理のない生産性向上が実現できます。
また、日常業務の中で自律的に判断し行動する力が養われ、継続的な業務改善と自己成長のサイクルを確立できます。
やるべきことに集中しながら、柔軟かつ持続可能な働き方が身につきます。
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