本間 季里
合同会社オフィスEsteem 代表
医師・産業医、NPO法人アサーティブジャパン会員トレーナー、ギャラップ社認定ストレングス・コーチ、（一社）コーチングプラットフォーム認定コーチ
新人や若手社員向けの研修では、自身の健康を自分で守るためのセルフケアの基礎を学習します。
具体的には、ストレスの仕組みを正しく理解し、心身に現れる小さな変化に自ら気づくための手法を習得します。
また、睡眠や運動といった生活習慣の改善やレジリエンスの高め方を学び、逆境をしなやかに乗り越える力を養うことで、自分を大切にしながら日々の行動を整えていく姿勢を養います。
中堅社員や現場リーダー層向けの研修では、身近な同僚や後輩の異変に早期に気づき、適切に支えるための支援力を深めます。
相手の気持ちに寄り添う傾聴の基本姿勢や、信頼関係を築くための効果的な声かけの手法を習得し、心理的安全性の高いチームをつくる視点を学びます。
さらに、一人で抱え込まずに専門家へと適切につなぐ橋渡しの手順を学ぶことで、チーム全体で前向きに課題解決に取り組むためのメンバーの支え方を学びます。
初級・中級管理者向けの研修では、管理監督者として部下の不調を未然に防ぎ、職場環境を改善するためのマネジメント手法を学習します。
ラインケアの重要性を再認識し、支援面談の具体的なスキルやハラスメント防止のための知識を磨きます。
また、ストレスチェックの結果を部署の環境改善に活かす方法についても触れ、いかなる時も組織が進むべき道筋を示し、働く人々を正しく支えるための判断基準を整理します。
上級管理者や幹部層向けの研修では、メンタルヘルス対策を経営課題として捉え、組織全体の価値を高めるための戦略的な視点を養います。
健康経営の意義を理解し、法的リスクや組織イメージの保護といった多角的なリスク管理のあり方を学びます。
特に、経営層からのメッセージ発信や推進体制の構築に主眼を置いた知識を習得することで、全員が確信を持って日々の業務に前向きに励めるような、組織のあり方を一歩ずつ形づくります。
組織で取り組むメンタルヘルス
新人や若手社員向けの研修では、自身の健康を自分で守るためのセルフケアの基礎を学習します。
具体的には、ストレスの仕組みを正しく理解し、心身に現れる小さな変化に自ら気づくための手法を習得します。
また、睡眠や運動といった生活習慣の改善やレジリエンスの高め方を学び、逆境をしなやかに乗り越える力を養うことで、自分を大切にしながら日々の行動を整えていく姿勢を養います。
中堅社員や現場リーダー層向けの研修では、身近な同僚や後輩の異変に早期に気づき、適切に支えるための支援力を深めます。
相手の気持ちに寄り添う傾聴の基本姿勢や、信頼関係を築くための効果的な声かけの手法を習得し、心理的安全性の高いチームをつくる視点を学びます。
さらに、一人で抱え込まずに専門家へと適切につなぐ橋渡しの手順を学ぶことで、チーム全体で前向きに課題解決に取り組むためのメンバーの支え方を学びます。
初級・中級管理者向けの研修では、管理監督者として部下の不調を未然に防ぎ、職場環境を改善するためのマネジメント手法を学習します。
ラインケアの重要性を再認識し、支援面談の具体的なスキルやハラスメント防止のための知識を磨きます。
また、ストレスチェックの結果を部署の環境改善に活かす方法についても触れ、いかなる時も組織が進むべき道筋を示し、働く人々を正しく支えるための判断基準を整理します。
上級管理者や幹部層向けの研修では、メンタルヘルス対策を経営課題として捉え、組織全体の価値を高めるための戦略的な視点を養います。
健康経営の意義を理解し、法的リスクや組織イメージの保護といった多角的なリスク管理のあり方を学びます。
特に、経営層からのメッセージ発信や推進体制の構築に主眼を置いた知識を習得することで、全員が確信を持って日々の業務に前向きに励めるような、組織のあり方を一歩ずつ形づくります。
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